Rückenwind für mich: Zurück in meine Kraft

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Persönliche, zwischenmenschliche und berufliche Heraus­forderungen, aber auch die momentane Weltlage können uns belasten und aus dem Lot bringen. Es ist wichtiger denn je, dass wir lernen, immer wieder in unsere Kraft und in eine gute persönliche Verfassung zu gelangen. Wenn wir aus dieser Kraft heraus denken, fühlen und handeln, haben wir Strahlkraft und Boden unter den Füssen. 

Diesen Job nimmt uns niemand ab: Wir müssen immer wieder selber in unsere Kraft zurückfinden.  

Dabei unterstützt uns

• das neurowissenschaftlich fundierte Modell der vier Räume von Prof. Julius Kuhl, das unmittelbar einleuchtet und uns aufzeigt, in welchen inneren Raum wir in schwierigen Situationen zu geraten drohen und dann dort festsitzen können. Es weist uns den Weg in jenen Raum, in welchem wir wieder in unserer Kraft sind und entsprechend handeln können.  
• Damit uns das gelingt, brauchen wir Rückenwind: Wir aktivieren persönliche, bestärkende Ressourcen durch den angenehmen, unkomplizierten und gleichzeitig wirkungsvollen Einsatz von Bildern. Diese begleiten uns fortan durch unseren Alltag.

Dein Nutzen

• du realisierst, in welchen inneren Raum du in schwierigen Situationen oft automatisch gerätst. 
• du unterbrichst diesen Automatismus und wählst bewusst, in welcher persönlichen Verfassung du lieber sein möchtest und in welchem inneren Raum du dich vermehrt aufhalten willst.  
• du gehst gestärkt nach Hause: Mit dem hilfreichen Modell der vier Räume und mit einer neuen, persönlichen Ressource, als Rückenwind für deine innere Kraft. 

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